TRENING 1:1

  lub w mini grupach

 Jeśli w swoich treningach szukasz efektywności, wydajności i dodatkowej motywacji, najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie będzie praca z trenerem personalnym. Prowadzone w doskonałej, nieformalnej atmosferze, a jednocześnie skoncentrowanej na końcowym efekcie, treningi pod okiem personalnego trenera pozwolą Ci ukierunkować swoje wysiłki na konkretny cel. 

60 min

klub CrossRage 

DLACZEGO WARTO?

Pełna uwaga: Podczas treningu jestem w 100% skupiony na Tobie — Twoim ruchu, oddechu i napięciach w ciele. To przestrzeń, w której możesz poczuć, jak naprawdę pracuje Twoje ciało.

Bezpieczeństwo i progres: Dzięki mojemu doświadczeniu w fizjoterapii i movementcie dbam o to, by każdy ruch był bezpieczny, świadomy i prowadził Cię krok po kroku do celu.

Czucie zamiast liczb: Nie gonimy za wynikami, tylko uczymy się rozumieć ciało — jego ograniczenia, potencjał i naturalny rytm. Efekty przychodzą jako konsekwencja tej świadomości.

Równowaga w ciele i głowie: Trening to nie tylko praca nad siłą czy mobilnością, ale też moment wyciszenia i kontaktu ze sobą. To inwestycja w ciało, które działa lekko, stabilnie i zaufaniem do ruchu.

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.